ハンドクラップ空手バージョンが”特別賞”受賞しました！
千翔武道さん主催の、U-1グランプリ（うちトレグランプリ）でなんと「特別賞」を受賞いたしました！
▼受賞発表動画
https://youtu.be/_mOqSmExrnA
U-1グランプリは、コロナウイルスで暗い空手界、空手ができず辞めちゃう子たちがいる、なんとかできないかと千勝先生がインターネット上で開催されました。
【企画概要】
JKFanNEWS
自宅などでの自主練習風景を動画で送っていただき、YouTube「千翔武道TV」で紹介させていただきます。
それを見ていただいた方にどれが良かったか投票してもらいグランプリを決定します。
グランプリは、ユーモア賞、MVP賞、特別賞の３部門です。
そこで、空手界を”明るく楽しく”盛り上げようと、我々も参加させていただきました。
うちトレ何にしよう？ハンドクラップダンス流行ってるぞ！
自宅での練習風景。。。
矢倉先生の”空手キッズへ愛を込めてプロジェクト”で、もう既に様々な練習方法がアップされている中、パクリの練習ネタしか思いつかない。。
何か練習内容ないかなと考えている中、娘たちが毎日のようにハンドクラップダンスを踊っているではないですか。
よし、これだ！
ハンドクラップを空手バージョンにしよう！
家族にU-1グランプリの趣旨を説明すると快諾。
振り付けを考え、猛特訓（笑）を行い動画撮影。
私もチャレンジしましたが、とても披露できる内容ではありませんでした。
ハンドクラップ空手バージョン
ハンドクラップ空手バージョン、youtubeにアップしました。
皆さんもぜひ、おうちトレーニング、ダイエット、ストレス発散に踊ってみてください。
ハンドクラップ空手バージョンの構成はこんな感じです。
・最初に礼から始まります
・適当にノリ良く
・組手の構えから、ステップしながら、刻み、逆突き（※ステップＡ）
・決めポーズ（自由に）（※決めポーズＡ）
・サイドに上段受け×2、その場突き×5、を左右（※サイド振り付け）
・※ステップＡ
・決めポーズ（自由に）（※決めポーズＡ）
・※サイド振り付け
・クーシャンクー（カンクウダイ）から、チントウ（ガンカク）のかっこいいとこ（※クーシャンクー振り付け）
・組手の構えから、ステップしながら、膝上げ、上段蹴り（※ステップＢ）
・決めポーズ（自由に）（※決めポーズＢ）
・組手の構えから、ステップしながら、刻み（逆突き）、上段裏回し（※ステップＣ）
・※ステップＡ
・※決めポーズＡ
・※サイド振り付け
・※クーシャンクー振り付け
・※ステップＢ
・※決めポーズＢ
・※ステップＣ
・適当に組手
・おしまい
3分ちょっとですが、結構疲れます。
ステップも突きも蹴りもあるので、結構いいアップになるのではないでしょうか。
皆さんもぜひやってみてください！
最後に、企画いただきました千翔武道の千勝先生、特別賞協賛いただきました豊四季ボディケア整骨院の田中院長、そして、投票いただきました皆様ありがとうございました！
