つながる未来、広がる笑顔
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最新情報、イベント、大会の裏話など、日々の魅力をお届けします。公式Instagramで、私たちの活動や思いを感じてください。フォローして、一緒に明るく楽しい未来を創りましょう！

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道場生の明るい声が絶えない元気な道場✨
空手道歴37年・全空連公認五段・世界大会準優勝
▶︎目標を達成する力が身に付く
▶︎体力増進・身体強化
▶︎相手を思いやる気持ちが持てる
▶︎感謝の心を育てます

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明空義塾札幌屯田教室

明るく楽しい空手教室をモットーに、
道場生の明るい声が絶えない、
元気な道場を目指しています✨

🥋「本気」の先には「感動」がある

空手を通じ、

・目標達成する力
・体力増進
・相手を思いやる気持ち
・感謝の心

を育てます。

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🕒 稽古時間・場所
📍 匠スポーツホール
毎週月曜・木曜・金曜 ※祝日はお休み

【キッズクラス】18:00〜19:00
空手がはじめてのお子さんはこちらからのスタート。
幼児から小学校初心者向けのクラスです。
初心者向けなので安心して空手が楽しめます。💪

【通常クラス】19:00〜21:00
空手を楽しみながら上達（黒帯）を目指す、大会で上位入賞を目指すクラス。
全道優勝、全国優勝している選手もいます。

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👨‍🏫 指導者プロフィール
代表南保生明
　・空手道歴37年
　・全日本空手道連盟公認五段
　・全日本空手道連盟　全国組手審判
　・北海道空手道連盟　副理事長
　・札幌地区空手道連盟　副理事長
　・ブラジリアン柔術　青帯

　・高体連北海道大会
　　　個人組手準優勝/団体組手優勝
　・北海道学生空手道選手権
　　　個人組手優勝(2回)/団体組手優勝
　・全日本空手道連盟和道会全国大会
　　　個人組手準優勝
　・和道会イギリス世界大会
　　　マスターズ組手準優勝
　・日本スポーツマスターズ愛媛大会
　　　男子組手3部第3位

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📱 無料体験受付中！
お申し込みはこちらから💁
🌐 https://sapporokarate.com/lp/

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礼儀力・思いやり力・困難に直面しても前向きに生きる力。
学校や塾では手が回り切らない心の教育を、安心の空手教室で一緒に育みませんか？

運動が苦手でも、不器用でも大丈夫。
空手は他人と比べるものではなく、自分との戦いです。

まずは気軽に見学・体験にお越しください！

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明空義塾札幌宮の沢教室

明るく楽しい空手教室をモットーに、
道場生の明るい声が絶えない、
元気な道場を目指しています✨

🥋「本気」の先には「感動」がある

空手を通じ、

・目標達成する力
・体力増進
・相手を思いやる気持ち
・感謝の心

を育てます。

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🕒 稽古時間・場所
📍 手稲記念館
毎週水曜日 ※祝日はお休み

【キッズクラス】18:00〜19:00
幼児、小学生の初心者向けクラスで、
基礎からゆっくり丁寧に指導します。
「できた！」を大切にしながら、
安心して空手を楽しめるクラス💪

【通常クラス】19:00〜21:00
空手を楽しみながら、
さらなる上達と黒帯取得を目指す中上級者向けクラスです。
大会の出場を目標に、実戦を意識した練習を行います。

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👨‍🏫 指導者プロフィール
代表坪田隆史
　・空手道歴35年
　・札幌新川高校　空手道部　出身
　・全日本空手道連盟公認　　初段

　・高体連北海道大会
　　　個人戦ベスト１６
　・北海道マスターズ予選
　　　男子１部組手　優勝

空手は小さい頃からやっており、
空手経験は豊富で、松濤館流、和道流の
両方の空手の指導が可能。
幼稚園教諭免許資格、保育士資格を取得しており、
子供たちの指導、教育に関心があるため、
幼児、子供の指導には定評がある。

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📱 無料体験受付中！
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礼儀力・思いやり力・困難に直面しても前向きに生きる力。
学校や塾では手が回り切らない心の教育を、安心の空手教室で一緒に育みませんか？

運動が苦手でも、不器用でも大丈夫。
空手は他人と比べるものではなく、自分との戦いです。

まずは気軽に見学・体験にお越しください！

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明空義塾札幌宮の森教室

明るく楽しい空手教室をモットーに、
道場生の明るい声が絶えない、
元気な道場を目指しています✨

🥋「本気」の先には「感動」がある

空手を通じ、

・目標達成する力
・体力増進
・相手を思いやる気持ち
・感謝の心

を育てます。

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🕒 稽古時間・場所
📍 Wish 宮の森
毎週木曜日 ※祝日はお休み

【キッズクラス】18:00〜19:00
空手がはじめてのお子さん向けの入門クラスです。
幼児・小学生の初心者を対象に、基礎からやさしく指導します。💪

【通常クラス】19:00〜21:00
「もっと強くなりたい」「結果を出したい」
そんな想いを持つ選手のための中上級者クラスです。
黒帯取得や大会入賞を目標に練習します。

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👨‍🏫 指導者プロフィール
代表坪田隆史
　・空手道歴35年
　・札幌新川高校　空手道部　出身
　・全日本空手道連盟公認　　初段

　・高体連北海道大会
　　　個人戦ベスト１６
　・北海道マスターズ予選
　　　男子１部組手　優勝

空手は小さい頃からやっており、
空手経験は豊富で、松濤館流、和道流の
両方の空手の指導が可能。
幼稚園教諭免許資格、保育士資格を取得しており、
子供たちの指導、教育に関心があるため、
幼児、子供の指導には定評がある。

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礼儀力・思いやり力・困難に直面しても前向きに生きる力。
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空手は他人と比べるものではなく、自分との戦いです。

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2026年1月18日
JKF北海道キャラバンが行われました。
なんと、講師4人による豪華セミナー！

荒賀龍太郎先生、篠原浩人先生、染谷香予先生、永井カンナ先生による、豪華ラインナップでのセミナーでした。

株式会社匠、五十嵐社長の協賛により開催されました。
ありがとうございます😊

４人も講師がいますので、少人数グループ別に指導が受けられ、全選手にセミナー内容がしっかりと行き渡りました。
選手もすごく楽しかったみたいで、休憩中はサインの行列でした。

ぜひまた開催して欲しいです。

今回のセミナー内容を生かして、選抜メダル獲るぞ〜！

2026年1月17日　クリーンコーポレーシ

2026年1月17日　
クリーンコーポレーションカップ

団体組手準優勝🥈

団体組手惜しくも準優勝でしたが、東京の強豪道場悟空塾に惜しい試合をしました。
来年リベンジ‼️

個人もみんな頑張りました！
2026年良いスタートが切れました。

今年も明空旋風巻き起こして、全国で大暴れしよう！

2026年足寄合宿が怪我なく無事に終わりました。

今回の年明け合宿は、超豪華ラインナップでスタート！
なんと、形講師:清水希容先生、組手講師:荒賀龍太郎先生のオリンピックメダリストの2人が北海道足寄へ来てくれました‼️

参加選手たちも目をキラキラさせて練習頑張っていました。

年明けから寒い北海道へ来ていただき、すごく貴重な時間をありがとうございます😊

セミナー後の交流大会では、6名が入賞、選抜に向けて良いスタートが切れました❣️

優勝:ハルト、カホ、ケント、コイト
準優勝:サラ、ミホ

合宿に参加してくれた選手のみなさん、お手伝いいただきました保護者のみなさん、審判していただいた指導者のみなさん、本当にありがとうございました😊
おかげさまで、無事合宿を終えることができました。

そして、地元のスーパースター松山千春さんも、特別ゲストとして参加いただきありがとうございます。

2026年、ドラゴンパワーで明空旋風巻き起こします🌪️

2026年の稽古初めは1/5。東京から帰省

2026年の稽古初めは1/5。
東京から帰省中のアヤ先輩、冬休みのコト先輩、カリン先輩が練習に来てくれました。
先輩たちが練習来ると　グッと盛り上がります。
また練習来てください！

というコトで2026年も明るく楽しく頑張ります♪

明空年末練習会！

OB・OGも集まってくれてみんなで今年最後の練習！
ちびっ子たちも先輩達とたくさん組手できて楽しそうでした！
次はみんなが大きくなったら、ちびっ子たちに空手を教えてあげてください！

1年間お疲れ様でした。

来年はもっと飛躍できるように頑張りましょう‼️

本気の先には感動がある！

2025匠スポーツホール大掃除🧹

今日は1年間練習した匠ホールの大掃除🧹
通常練習、特練、セミナー、道空連強化練習、BBQ大会(駐車場)と1年間いろいろな行事で利用しました。
みんなでマットはがして、マットを綺麗に雑巾掛け、床も綺麗にしてマット設置。

1年間ありがとうございました😊
また来年もたくさん練習しよう‼️

【岩内交流親善大会】
12月の大会報告。
岩内の親善大会に参加してきました！

予選リーグもあり、大会経験少ない選手でも参加しやすい大会です。
参加選手みんな頑張りました。

フミヤ　形準優勝、組手３位
ダイト　形優勝、組手３位
コウ　　組手準優勝
ミホ　　形優勝、組手３位
ゆいちゃん　組手優勝
セイタ　形準優勝

みんなおめでとう。

今年はあともう少しだけど、来年も頑張ろう！！

【高体連近畿大会】
フウト先輩が所属する”京都外大西高校”が、近畿大会の団体戦で優勝！
個人でも準優勝で、個人・団体ともに全国選抜の切符を手に入れました！

団体戦では大将を任され、勝利し優勝したみたいです。
個人戦は残念ながら準優勝でしたが、選抜で優勝目指してください！

今年は和道会の世界大会でも優勝し、来年さらなる活躍を期待しています！

フウトおめでとう！

#高体連空手
#屯田空手
#宮の沢空手
#宮の森空手
#石狩空手

.2025KITAMI空手道オープンカップ第2戦

.2025KITAMI空手道オープンカップ第2戦

今月の12月6日に行われた北見の大会に、明空義塾札幌から5名の選手が特別招待選手として大会に参加してきました。

結果はなんと、全員入賞！

優勝　　ユウト、ユキ、ハルト
準優勝　ユウハ
第３位　ジュン

ジュンは生まれ故郷の北見での凱旋試合でなんとか結果を残せました。

私は強化練習と重なり参加できませんでしたので、次回は参加したいです。

大会主催してくれた、大西先生、笹岡先生、その他関係者の皆さん、お疲れ様でした。

#KITAMI空手道オープンカップ
#全員入賞
#屯田空手
#宮の沢空手

. 夏の全国大会、全中、和道会全国大

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夏の全国大会、全中、和道会全国大会、そして和道会世界大会が終わりました。

全中も激戦の北海道予選を勝ち抜いて全国切符を勝ち取りましたが、和道会世界大会も何度も選考会を行い代表の座を勝ち取りました。
みんな素晴らしいです👍

<結果>
▼全中　
男子団体組手第5位(ダイキ、ユイト、ユウト、ユウハ、ジュン)

▼和道会全国大会
少年女子個人形　準優勝　ユイカ先輩
小学5年女子組手　敢闘賞　ユイノ

▼和道会世界大会
ジュニア男子　優勝　フウト先輩
一般男子-75kg 第３位　トワ先輩

みんなおめでとう㊗️

全中は大将戦まで戦い、もう少しで準決勝というところまで行きました。
今回は5人で参加。２年生が3人いるので来年こそはメダル取ります‼️

和道会全国大会はユイカ先輩が初の決勝。
形を黙々と頑張ってきただけに嬉しい準優勝🥈です。

そして和道会世界大会。
何度も選考会を行いようやく掴んだ世界大会の切符。それだけでも素晴らしいことですが、世界の強豪たちと堂々と勝負し見事フウト先輩が優勝🏆、トワ先輩が3位🥉と世界で結果を残しました！
次は高校、大学でも頑張って欲しいです。

全中はなかなか５位の壁が破れない。
来年こそはメダル取ります❗️

さぁ、明日から全少！
春夏連覇とメダル目指して頑張ります💪

選手のみんな、引率の父兄の皆さん、応援してくれた皆さん、ありがとうございました😊

明るく楽しい空手教室「明空義塾札幌」では、
札幌市北区屯田、西区宮の沢、中央区宮の森で元気に空手練習しています！
18時〜19時キッズクラス、19時〜21時通常クラス！

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#全中
#全中空手
#和道会全国大会
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6月21日は道場のBBQ大会でした。
若干の雨予報でしたが、なんとかみんなのてるてる坊主パワーで開催することができました。
BBQは屯田の名店岡畜産のジンギスカンとホルモン！
その他、焼きそば、焼鳥、かき氷など。
焼き手のお父さん、お母さんありがとうございました！

そして、BBQだけではなく縁日っぽくお祭り気分。
ヨーヨーすくい、スーパーボールすくい、輪投げ、スイカ割りなど、みんなで楽しみました。
ほなみ先生。こはる先生、たくみ先輩、そうすけ先輩、お手伝いありがとう！

空手だけではなく、たくさんのイベントを行い、道場生の交流、保護者の耕牛などをおこなっています。

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.国民スポーツ大会予選、明空の先輩たちみんな頑張りました！

＜結果＞
少年女子個人形　第3位ユイカ
少年女子個人組手　優勝カリン（国スポ出場！）、第3位コトハ
少年男子個人組手　優勝リオ（国スポ出場！）、第3位アレン
成年男子個人組手（中量級）　優勝トワ（国スポ出場！）

3人も国スポ出場です！
素晴らしい。

しかもトワとリオは兄弟で出場！
スゴイ！

明日もブロック大会です。

先輩たちに続いて、メダル目指して頑張ろう！！

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インハイ予選、京都で頑張っているフウトが団体組手で優勝しました！

競合ひしめく京都・関西でインハイ出場！
素晴らしい結果です！

伊藤監督、荒賀慎太郎コーチ、他関係者の皆様、ほんとうにありがとうございます！

インハイでは選抜の雪辱を果たして、インハイ優勝目指して頑張ってください！

そして、フウトは和道会の世界大会代表に選ばれていますので、世界大会でも優勝目指して頑張ってください。

マスターズ予選3位通過の先生も頑張ります・・・。

さて、今週末は明空BBQ！
雨予報なので・・晴れるように、みなさんてるてる坊主の用意をお願いいたします。

明るく楽しい空手教室「明空義塾札幌」では、
札幌市北区屯田、西区宮の沢、中央区宮の森で元気に空手練習しています！
18時〜19時キッズクラス、19時〜21時通常クラス！

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#高校空手
#インハイ予選
#小学生空手
#中学生空手
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インハイ予選団体戦、今日も先輩たち頑張りました。

男子団体組手　優勝　恵庭南高校（アレン、リオ）
女子団体組手　優勝　手稲高校（ユメカ、カリン）、第3位英藍高校（ユイカ）

団体優勝の恵庭南と手稲は、インハイ出場です。
二校とも3年連続団体優勝、３連覇！

おめでとうございます。

＜インハイ予選結果＞

女子個人形　第3位ユイカ🥉
女子個人組手　優勝コト🥇(2連覇)、カリン準優勝🥈、ユメ3位🥉

男子団体組手　優勝🥇恵庭南高校（アレン、リオ）
女子団体組手　優勝🥇手稲高校（ユメカ、カリン）、第3位🥉英藍高校（ユイカ）

みなさんお疲れ様でした。

そして、インハイ出る選手は夏までもう１レベル上げて、インハイに挑みましょう！

これで、全少、全中、インハイ、マスターズ　全ての予選が終わりました。

みんな全国でもメダル獲れるようにがんばろう！

みんなちっちゃな頃から空手を始めて、高校まで空手を続けてくれて嬉しい！

さて、今日も練習、練習！
次の高校空手っ子を育てるぞ！

明るく楽しい空手教室「明空義塾札幌」では、
北区屯田、西区宮の沢、中央区宮の森で元気に空手練習しています！
18時〜19時キッズクラス、19時〜21時通常クラス！

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#高校空手
#インハイ予選
#屯田空手
#宮の沢空手
#宮の森空手
#習い事
#キッズ空手
#子供空手

本日のインハイ予選、先輩たち頑張りました。

女子個人組手　コト優勝🥇(2連覇)、カリン準優勝🥈、ユメ3位🥉

コトとカリンはインハイ出場です！
おめでとう御座います。

昨日の形はユイカ3位🥉とあと一歩でインハイでした。

明日は団体戦。
団体でもインハイ目指してがんばろー💪

#明空義塾
#高校空手
#屯田空手
#宮の森空手
#宮の沢空手
#インハイ予選

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通常クラスの練習風景です。

今回は、移動基本を行いました。

移動基本、通常クラスでは、基本的な正確な動きだけではなく、技のスピード、集中力などを意識して練習していきます。

号令に合わせて動くことで、動きのスピード、集中力などが養われます。

また、前後の敵に対して、技を攻防する技術も基本的なことを練習していきます。
後ろの仮想の敵に対し、受けをすることで、実践の動きの練習を反復練習していきます。

通常クラスでは、色帯以上の子たちを中心に、最終的には黒帯を目標にみんな日々練習していきます。

継続的に練習することで、小学生、中学生でも黒帯を取得することは可能です。

6月には審査もありますので、審査に向けて練習頑張りましょう！

明るく楽しい空手教室「明空義塾札幌」では、
北区屯田、西区宮の沢、中央区宮の森で元気に空手練習しています！
18時〜19時キッズクラス、19時〜21時通常クラス！

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キッズクラスの練習風景です。

移動基本と組手練習を行いました。

移動基本では、突きの位置などをしっかりと説明し、どこを突くのかしっかりと理解し進めています。

組手練習では、刻み突きの練習をしました。
刻み突きとは構えた前の拳で攻撃をする技で、一番オーソドックスな技となります。

まずはその場で反復練習をし、刻み突きのやり方を細かく分解し説明。
その後は相手を想定し、少しずつ前に進んでいく練習を行いました。

キッズクラスのみんなも少しずつ上達してきました。

6月の大会に向けて頑張りましょう！

北区屯田、西区宮の沢、中央区宮の森で元気に空手練習しています！
18時〜19時キッズクラス、19時〜21時通常クラス！

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