つながる未来、広がる笑顔
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sapporokarate.meiku

道場生の明るい声が絶えない元気な道場✨
空手道歴37年・全空連公認五段・世界大会準優勝
▶︎目標を達成する力が身に付く
▶︎体力増進・身体強化
▶︎相手を思いやる気持ちが持てる
▶︎感謝の心を育てます

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【大人空手練習】
金曜の大人空手練習🥋🔥 大学生・OB・実業団の選手まで集まり、レベルの高い充実した稽古になりました！

マスターズ予選を控えている選手にとっても、実戦に近いとても良い練習に👏 それぞれが目的を持って、いい刺激を受けながら取り組んでいます。

・毎週金曜21:00〜22:00 ・大人向け練習会を開催しています！

「軽く汗を流したい」「もう一度空手をやりたい」そんな方も大歓迎😊 経験問わず、どなたでも参加可能です！

▶参加希望は公式LINEからお気軽にご連絡ください📩

#屯田空手
#大人空手 #実業団空手
#マスターズ空手
#生涯スポーツ

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【形稽古】
昨日の通常稽古🥋�形の練習を行いました！

大会に向けて出場する選手たちは、一つ一つの動きを意識しながら真剣に取り組んでいます🔥�
今回は試合に出る選手の動画も撮影し、それぞれの課題や良い点を確認しました。
少しずつですが確実にレベルアップしています！

これから大会に向けて、さらに仕上げていきます💪

＼4月・5月の体験も受付中です／�初めてでも大丈夫😊 基本から丁寧に指導します！

▶体験のお申込みは公式LINEから📩
まずは体験からお気軽にどうぞ😊

#屯田空手
#宮の沢空手
#宮の森空手
#小学生空手
#中学生空手

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今日のキッズクラス🥋✨�基本・移動基本・組手を中心に練習しました！

4月に入会した子もすっかり慣れて、元気いっぱいに頑張っています😊�少しずつできることが増えてきて、成長が楽しみです！

そして5月の大会に出場する子たちは、組手を中心に気合いの入った練習🔥�一人ひとりが目標に向かって頑張っています！

「うちの子にもできるかな？」と思った方へ👇�
初心者・未経験でも大歓迎です！

まずは体験からお気軽にどうぞ😊�▶公式LINEから受付中📩

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お気軽にご連絡ください！

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. 【昨日の稽古🥋】キッズクラスか

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【昨日の稽古🥋】

キッズクラスから通常クラスに上がった子が、初めての組手に挑戦しました👏

まだ慣れない中でも、
こはる先生・ほなみ先生と一緒に基礎からしっかり練習。
一歩ずつ成長しています✨

通常クラスは、
5月の予選に向けて本格的な組手練習🔥

かりん先生を中心に、
「手数を出す」をテーマに実戦練習を行いました。

それぞれの目標に向かって、
いい稽古ができています💪

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明空義塾札幌では、
初めての子も、試合を目指す子も、
それぞれに合わせた指導を行っています。

▶4月体験受付中
「ちょっと見てみたい」だけでも大歓迎です😊
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【北海道新聞杯】

日曜日は北海道新聞杯。
錬成大会・全中予選へ向けた大事な前哨戦でした。

昔から「この大会で勝つと全国へ行ける」というジンクスのある大会。

今回も入賞者が多数✨
そして白帯の部では、入会間もない選手が見事優勝🏆

経験者だけでなく、始めたばかりの子も挑戦できる環境があります。

形・組手ともに真剣な表情、悔し涙、笑顔…
それぞれに大きな成長が見られました。

ここから本番へ。
全国を目指して、さらに積み重ねていきます🔥

🌸4月スタートの新メンバーも増えてきました。
体験は随時受付中です。
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#北海道新聞杯
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#習い事札幌

. 【昇級審査・結果発表！】屯田教室

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【昇級審査・結果発表！】屯田教室
屯田教室でも、木曜と金曜はドキドキの昇級審査結果発表を行いました。

キッズクラスでは、初めての審査に挑んだ子たちが白帯から黄帯へ！
高学年の生徒は、日頃の集中力が実を結び、オレンジ帯への飛び級を果たしました✨

通常クラスでも、練習の成果が存分に発揮されました。
しっかりと稽古に励んだ子は、
緑帯から茶帯への大ジャンプ（飛び級）を成功させるなど、
目覚ましい成長を見せてくれました！

一方で、練習不足が原因で惜しくも昇級を逃した子も。
「なぜ上がれなかったのか」をしっかりと考え、
この悔しさを次の糧にしてほしいと思います。

中学生はついに1級上へ昇級。
残すは憧れの黒帯のみです。

今年の昇段審査での黒帯誕生を楽しみにしています！
押忍！

#空手
#明空義塾札幌
#屯田空手
#昇級審査
#黒帯

. 【昇級審査・結果発表！】宮の沢教

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【昇級審査・結果発表！】宮の沢教室
先日の昇級審査の結果を、水曜日の練習で発表しました✨

合格した皆さん、本当におめでとうございます！

今回は特にドラマティックな挑戦がありました。

初めての審査で白帯から黄帯へ昇級した子供たち。

そしてなんと、78歳で空手に挑戦されたサカモトさんが、
見事な演武で「飛び級」でのオレンジ帯昇級を果たしました！🔥

「何かを始めるのに遅すぎることはない」ということを、
サカモトさんが身をもって証明してくださり、
道場全体が大きな勇気と感動に包まれました。

帯の色が変わることで、
子供たちの表情もより一層引き締まったように感じます。

新しい帯を締めて、また次の目標に向かって頑張りましょう！

#空手
#明空義塾札幌
#宮の沢空手
#昇級審査
#生涯スポーツ

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【匠プレゼンツ】
先週末の2日間、株式会社匠様主催の「札幌地区空手道競技練習会」に参加させていただきました。

土曜日は形、日曜日は組手と、本番さながらの試合形式。
何より素晴らしかったのは、試合直後に審判や指導員の先生方から直接アドバイスをいただけること。

自分の課題がその場で見つかる、非常に密度の濃い時間となりました。

また、別会場では保護者向けに「フードマイスターによる食事指導」も実施。
心・技・体の「体」を作る食事の大切さを親子で学べる、まさに至れり尽くせりの練習会でした。

主催いただいた株式会社匠様、ご指導いただいた先生方、2日間本当にありがとうございました！

#匠プレゼンツ
#屯田空手
#宮の沢空手
#宮の森空手
#札幌地区空手道競技練習会

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【中学卒業壮行会】
先日、中学3年生2人の卒業壮行会を行いました。

宮崎の強豪・宮崎第一高校へ進むダイキ、
北海道の新鋭・札幌啓成高校へ進むユイト。

2人とも高校でも空手道部に入り、高みを目指し続けてくれます。

当日は道場生全員との「卒業組手」を実施。

その後は、ダイキの軌跡を辿るスライドショーを上映しました。

ちっちゃかった頃の写真、全中での熱い試合、仲間たちからのメッセージ…。
これまでの歩みを振り返り、改めて彼らの成長に胸が熱くなる時間となりました。

最後は2人から決意表明を。

明空義塾で培った精神を胸に、新しい舞台でも自分らしく突き進んでください！

道場のみんなで、ずっと応援しています。

#高校空手
#屯田空手
#宮の沢空手
#宮の森空手
#空手壮行会

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【全中選抜・2年男子組手３位】
京都亀岡での全中選抜が終わりました。
ユウトが2年男子組手で3位入賞！
おめでとう🎉

<結果>
ユウト　2年男子組手3位🥉
ユキ　2年女子組手2回戦
ジュン　2年男子形1回戦

ユウトはJAPAN、全少チャンピオンを倒して準決勝進出。
準決勝でも昨年チャンピオンを1-1の先取負けと、決勝まであと一歩のところまで追い詰めました！

全試合素晴らしい集中力でした👍

ユキもジュンも頑張りましたが一歩届かず。
夏リベンジしよう❗️

次は全中。
全中予選も5月にすぐ始まります。

最高の準備をして、全中では個人、団体両方で優勝目指そう！

大会運営の京都府連の皆様、審判のみなさん、応援してくれたみなさんありがとうございました。

今日から全中に向けて頑張ろう！

#全中選抜空手
#屯田空手
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. 【フウト高校選抜・個人準優勝・団

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【フウト高校選抜・個人準優勝・団体３位】
京都の高校へ進学したフウト先輩が、高校選抜で快挙！

男子個人組手準優勝、団体組手３位入賞と、個人団体で活躍しました！

素晴らしい結果です！

おめでとう！

優勝まであと一歩だったけど、素晴らしい試合でした。
こかした突きはVRだったなぁ〜。

来年のインハイは、個人、団体のW優勝目指して頑張ってください！

そして、明日からいよいよ全中選抜が始まります！

明空からは、ジュン、ユキ、ユウトの3名が出場します。
フウトに続いて、メダル狙って頑張ろう！

#高校選抜空手
#全中選抜空手
#屯田空手
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審査当日。

練習してきたことを出せるかどうか。

緊張しながらも、
しっかりと前を向いて基本、移動基本、形、組手をやり切りました。

結果以上に大事なのは、
ここまで積み上げてきた努力。

また一つ、成長しました。

幼稚園の子は途中でお眠zzz
でも起きたらすぐスイッチON！
最後まで形をしっかりやり切りました👏

4月も新しい仲間を募集しています。
一歩踏み出す勇気が、強さにつながります。

＼体験練習、予約受付中！／
新しいことに挑戦したい君を待っています🥋✨

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審査前の形の稽古。

同じ動きを、何度も、何度も繰り返す。
細かい立ち方、目線、にこだわります。

本番で自信を持って立てるのは、
この地道な積み重ねがあるから。

3月は体験練習も行っています。
初めてでも大丈夫です。

まずはこの空気を体感してみてください。

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【ソフトバレー大会準優勝！】
地域の「屯田地区体育振興会ソフトバレー交流会」に参戦！🏐🔥
ほなみ先生、さくら先生、こはる先生、小室夫妻、そして大森パパという最強布陣？で挑んだ結果……

なんと【Bコート準優勝】という素晴らしい成績を収めました！✨

応援に駆けつけてくれた、ふみや＆だいともありがとう！

空手以外でも、こうして地域の皆さんと繋がり、本気で汗を流せる仲間がいるのは明空義塾の自慢です。

この「チームワーク」と「熱気」を、ぜひ道場で体感しませんか？

全中選抜も「チームワーク」と「熱気」で勝ち上がります！

3月の体験練習会、まだまだ受付中です！

＼3月の体験練習、予約受付中！／
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. 金曜は先輩たちが練習に来てくれま

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金曜は先輩たちが練習に来てくれました。

京都の大学へ進学したトワ、道内の大学へ進学するカリン、そしてトワの後輩になるアレン。

一緒に全国行ったのは懐かしい思い出です。
次は学連、全日本で頑張ってください❗️
全日本、体重別で監督につきたい！

今月末は全中選抜。
形代表のジュンも頑張って練習していました。
早く怪我治して大会頑張りましょう！

3月体験受付中。 空手、はじめてみませんか？

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【審査前の形強化】

審査が近いので、昨日は形を中心に練習しました。

礼儀・集中力・姿勢。
形の稽古は、心も鍛えます。

一つの形に本気で向き合う時間。
最初はみんな初心者。�
でも続けることでここまで変わります。

3月体験受付中。�空手、はじめてみませんか？

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体験練習会

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【ステップ強化中】

全国レベルの選手は、とにかく足が速い。

突きや蹴りの前に、
まずは“動き”。

月曜は組手に欠かせないステップを徹底練習しました。

月曜日は組手練習日。
積み重ねが強さになります。

3月は体験練習会も行っています。
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宮の森空手
体験練習会

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【組手の稽古】
先週の稽古風景から、組手の様子をお届けします！

相手の動きを読み、一瞬の隙を突く。
緊張感の中でも、終わった後はみんな笑顔で礼を交わすのが道場の素敵なところです🤝

身体を動かしてストレス発散したい！
強い心と体を育てたい！
そんな仲間を募集中です。

🥊 3月は体験練習会を開催しています！ 🥊
運動が苦手でも大丈夫。
指導員、先輩たちが優しく教えます✨
春から新しいことに挑戦してみませんか？

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宮の森空手
体験練習会

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通常クラスは「移動基本」。

その場の基本ができたら、次は移動。
止まって学び、動いて身につける。

3月は審査も近いので、いつも以上に基本を大切にしています。

一つひとつ積み重ねていきます。

3月は体験練習会を開催します。

初心者も大歓迎。
一歩踏み出すなら、今。

体験のお申込みはプロフィールのリンクから。
LPをご確認のうえ、公式LINEより簡単にご予約いただけます。

札幌市北区屯田・西区宮の沢・中央区宮の森
明空義塾札幌

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. 今日のキッズクラスは「その場基本

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今日のキッズクラスは「その場基本（その場突き）」。

同じ動きを何度も、何度も稽古します。

派手さはないけれど、
この積み重ねが“本物の強さ”になります。

最近は体力が弱い子も増えていますが、
基礎からしっかりやれば必ず変わります。

元気なあいさつ、
大きな声、
まっすぐな突き。

3月、体験練習会を行います。

まずはこの空気を、体感してみてください。

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